Dicas para mamães · Receitas

Preggatinis: drinks para gravidinhas 

O que eu mais senti falta na gestação (além da bexiga maior e conseguir me virar na cama sem precisar do guincho) foram os drinks! Amo um mojito, um aperol Spritz, gim-tônica, mimosas, huuuuuum bebidinhas geladinhas, a cara do verão!!!


Claro que pelo bem do Gui, eu obviamente abri mão e não estou reclamando. 

Mas estou aqui, tomando um vinhozinho branco geladinho e pensando nas migas gravidinhas. Lembrei de algumas receitas que eu fiz quando estava hubergravida e que davam aquela aliviada no calor!!!

água de coco com chá de hortelã e uva verde
para o chá
½ litro de água mineral
6 folhas frescas de hortelã
½ cacho de uvas verdes

para o suco
½ litro de água de coco (de preferência natural)
1 ramo de hortelã fresca

Ferva a água com as folhas de hortelã. Esmague levemente as uvas verdes, adicione-as à infusão e deixe por 5 minutos.
Coe o chá e misture a água de coco e a hortelã fresca. Leve à geladeira geladeira por 4 horas.

smoothie de banana com morango
2 bananas nanicas pequenas, fatiadas
1 xícara de morangos congelados
1 pote (225 g) de iogurte natural desnatado
¾ de xícara de leite desnatado

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

drink verão 
1 fatia de melancia
1 maracujá
1 punhado de amoras congeladas
4 cubos de gelo de água de coco

Bata os ingredientes no liquidificador e tome sem coar.

E claro que sempre podemos caprichar nas taças de servir, enfeitar com frutas, canudinhos coloridos e outros detalhes divertidos!!

Podemos beber no dia a dia e podemos caprichar no chá de bebê.

Cheers!!! 

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